Muchas personas tienen una idea equivocada de la psicoterapia.
¿Sabías que «Psicología» quiere decir literalmente «Hablar del Alma»?.
Se piensa que ir a terapia es “curar” algo que “anda mal”.
En realidad es un arte complejo y hermoso, donde se acompaña al cliente en su recuperación y se ponen a su disposición todos los recursos para mejorar su calidad de vida.
Para ello el terapeuta pone todo su empeño, atención, formación y experiencia en cada minuto de cada sesión.
No es sencillo acompañar a las personas a un mundo de sufrimiento, y no, no te acostumbras en absoluto.
A menudo nos preguntan cuál es la principal cualidad para el cambio en la vida.
La respuesta es clara y concisa: “valor”, o si se prefiere “coraje”.
Coraje para mirar a los problemas de frente.
Coraje para no sentirse culpable por los errores cometidos.
Coraje para no rendirse y saber que se saldrá adelante.
Coraje para liberarse de todas esas cargas que nos imponemos y nos imponen.
Y sobre todo, coraje para vivir una vida mejor, porque aunque nos cueste creerlo, vivir más feliz y más libre a menudo da miedo.